1、看一场自己喜欢电影 看一场电影是非常好实现并容易实施的，它会让你忘记现实生活中的一切烦恼，短暂的逃避让心有短暂的停歇也是好的，如果你的时间足够多的话，你可以尝试去看一步你喜欢的电视剧。
2、读一本一直想看的书 如果你不爱看现代的电影和电视剧的话，你也可以去读一本一直想看没有时间看的书，也许书能给你的人生指出方向，也许读完之后你恍然大悟，心中开阔不再为眼前的事所烦恼。
3、为自己做一份美食 民以食为天，唯美食和美女不可以辜负，如果觉得心情不好的话，可以去买些食材做自己最喜欢的食物，一个人慢慢的做，慢慢的品尝，慢慢的欣赏，小酌几杯也是可以的，生活没有过不去的坎，只有放下的欲望。
4、去爬一座高山 爬山不仅可以锻炼身体还可以陶冶情操，沿途的风景会让你忘记城市的喧嚣，一步步的朝上走，让你忘记人生的烦恼，当你登上山顶一览众山小的时候，你的心境就会开阔，所有的烦恼烟消云散。
5、来一场说走就走 如果可以的话来一场说走就走的旅行也是相当不错的，不管怎么样人生才有希望，也许回来之后，一切都已经改变了，不再需要烦恼，不再需要面对，也许你的人生会从此开启新的篇章。
6、 总之，人生在世不如意十有八九，常看一二，不想八九。没有过不去的坎，没有走不完的路，累了，倦了就让自己停下来休息一下，等养足精神再次出发，你会看到不一样的人生不一样的风景。
