1、练习口语发音 语速快但是不标准没啥用，先把口语发音练习标准，我们可以说慢点，前提是保证发音清晰准确。
2、每天坚持听BBC、VOA、CNN等英语广播 张璐-翻译界女神-每天早上8点钟准时打开电视和收猕智烈寓音机收听BBC、VOA、CNN广播，依旧是她雷打不动的习惯。
3、大声说 你听得懂之后，要把自己想要表达的东西说出来。所以我们应该进行刻意练习，尽量在听懂之后进行自己回答，也就是大声说出来。
4、背诵 很多人往往会忽视背诵的力量，通过背诵，我们可以获得更加多地表达方式，有助于你提升自己的语感。
5、下载软件 下载一个英语口语练习的软件，可以帮助你拥有练习的环境。比如英语流利说其实就是一个可以练习英语口语的不错软件。
6、别害羞，别不好意思，更不要因为别人的评价而否定自己。英语口语本身就是说，只有说得多才能在过程中不断提升，慢慢变好。