1、产前能吃什么不能吃什么？马上就要分娩，已经不存在宫缩或是流产的危险，所以各种食物基本上都可以吃，包括孕期不敢吃的大闸蟹等。如果是初产妇，从阵痛刚开始到正式分娩有十几二十几个小时，刚开始的痛并不太强烈，可以正常活动。
2、产程中吃什么？第一产程当中，可以选择宫缩间隙比较长的时候，正常进食；宫缩时间间隔变得很短，并且宫缩强度已经大到疼得忍不住的时候，只能在两次阵痛的空隙进食。进入第二产程后，可以在阵痛的间隙一口两口的少量进食
3、产程进食的细节吃的方便性 这次进食的时候，医生护罴戗恝苎士一般已经给临产妈咪消过毒了，妈咪的姿势通常是躺在产床上，两腿大大地分开，不时还会因为疼痛而抽气，或着正在助产士的指导下持续用力。在这样的情况下，食物的选择最好要大小合适
4、分娩中不能吃的食物抑制宫缩的食物，比如龙眼(桂圆)。过于热性、活血的食物或中药补品，可能引起出血量的增加，比如山楂、红糖、黑木耳、荔枝干、羊肉、狗肉、红花、当归
5、产后吃什么？新妈咪在分娩时大量出汗，所以需要立刻补充水分，以防止脱水。富含维生素B、维生素C的食物 比如各种水果、菜粥等，维生素可以帮助产后恢复食欲，尤其是维B、C类水溶性维生素…