1、从选锅入手理想的电磁炉专用锅具应该是以铁和钢制品为主，因为这一类铁磁性材料会使加热过程中加热负载(锅体及炉具)与感应涡流相匹配，能量转换率高，相对来说磁场外泄较少。
2、和电磁炉保持一定的距离在使用时要注意尽量和电磁炉保持距离，不要靠得过近。电磁炉与微波炉使用张虢咆噘时的注意事项比较相似，靠得越近则越容易被辐射，通常与电磁炉保持20厘米以上的距离较为安全。
3、使用电磁炉的时间不要过长如果经常较长时间地使用电磁炉，应尽可能选择有金属隔板遮蔽的。因为在正常情苄念上妒况下，电磁炉若放在金属隔板下方，电磁辐射明显较低，隔离设计不佳或直接把电磁炉聚刁擞蛔放在桌面上，辐射量会相应地增大很多。
4、厨房里面的配套设施也非常重要在条件允许的情况下，您可以准备一件不锈钢纤维制作的防电磁围裙，准备一对防电磁辐射的手套，这些细小的准备也可以让您在厨房中更加安全。