1、准备材料。 罕铞泱殳
2、干墨鱼提前几个小时浸泡至软。
3、筒骨洗净后用开水烫去血水。
4、泡软的墨鱼洗净切小片;胡萝卜去皮切小块。
5、莲藕拍松切段。
6、锅中加水1600ml,加入筒骨、墨鱼干、莲藕、胡萝卜和姜片煮开后撇去浮沫。 罕铞泱殳
7、转小火煲1个小时。
8、加盐调味就可以喝了。
1、准备材料。 罕铞泱殳
2、干墨鱼提前几个小时浸泡至软。
3、筒骨洗净后用开水烫去血水。
4、泡软的墨鱼洗净切小片;胡萝卜去皮切小块。
5、莲藕拍松切段。
6、锅中加水1600ml,加入筒骨、墨鱼干、莲藕、胡萝卜和姜片煮开后撇去浮沫。 罕铞泱殳
7、转小火煲1个小时。
8、加盐调味就可以喝了。