1、现在有些初中生，经常有这种烦恼，就是不合群，被别人孤立，再加上学习不很好，所以就会变得很自卑，不知道怎么缓和人际关系。
2、如果你遇到以上情况，首先心态要好，不要涂尉郑堑太介意别人的看法，作为一名初中生，还是要以学业为重，也许别人故意疏远你，也与你的成绩有关系，那么试想你学习成绩好了，就会有人主动和你聊天，也就不会有以上的烦恼。
3、现在有写上班族，也有很多烦恼。存在竞争，就会有敌意。有些矛盾不可调和，就会有疏远和孤立。
4、如果你遇到以上情况，有些人会觉得上班很鲥豆碾滠累，说话都得想着说，害怕得罪人。介于此种情况，首先还是要放平心态，多和你能聊到一起的人聊天，对于刻意针对你的人，不生气也不争吵，是最好的选择。
5、人缘好不好，最重要的是看你待人接物的方式。首先，你要尊敬别人，才能得到别人的尊敬。这也是物理学上的作用力与反作用力。人都是相互的。
6、当你觉得人缘不好的时候，要多提升自己，从多看书开始，如果你有空闲时间，喜欢写作的话，写一部小说，是第一部也是最后一部，不为名和利。因为写作的时候，你也可以忘了很多烦恼。
7、其实，很多时候最重要的是看你的心态，不管你是学生还是上班族，都不要让情绪影响你的心情。大家要经常保持微笑，就会拥有好的心情哦。
