1、准备食材,鲜虾用水煮2分钟(水中加入姜片、生抽)、豌豆煮熟
2、西红柿、虾仁、卤蛋(只要蛋白)、牛油果切小块
3、生菜叶撕碎,将所有食材放入玻璃容器内,加入蛋黄酱、3g橄榄油、适量黑胡椒,搅拌均匀
4、味美、健康、不增脂