1、每天坚持读书读书也许不能使人变得富有，却可以让一个人变得开阔，变得通透。每天闲暇之余，至少抽一个小时读书，日积月累，你会发现自己有脱胎换骨的变化。
2、每天坚持运动适当地散散步，活动筋骨，身体好了，才有资本和底气做你想做的事。没了身体，一切都失去了价值和意义。
3、每天坚持反省其实，每天我们都应该学会自我反省，做得好要保持，做得不好要改正。唯有不断更新自己，才能不断提升和进步。
4、每天坚持微笑没有人喜欢苦瓜脸，也没有喜欢负能量的人，当你把正能量传递给别人时，自己也收获了一份好心情。对人多微笑，就会收获更多的善意；对事多微笑，就不会感到那么难；对自己多微笑，你就会变得越来越阳光和自信。
5、每天坚持早起起得越晚，就越容易出错和慌乱，为了赶时间，还可能会忘了吃早饭，或者敷衍对待。一个人早起的状态，会影响一整天的状态。
6、每天坚持早睡无论有天大的事压在心上，该休息时，一定要休息。只有保证了良好的睡眠，形成了良好的作息习惯，才有更好的精力，去面对和处理更大的难题。
