1、点击“设置”。
2、点击“健康使用手机”。
3、点击“开启”。
4、点选“我使用”或“孩子使用”（小编这里以孩子使用做演示），点击“确定”，设置并确认密码及密保问题，关联家长保护，开启健康使用手机。
5、点击“使用统计”可查看个App使用情况，做到有的放矢，将“屏幕时间管理”旁的小滑块点亮，再点击“可用时长”。
6、点击“工作日”和“休息日”可分别设置可用时长。
7、对于“工作日”和“休息日”可分别设置“名称”、“重复”（即天）及“每日可用时长”，点击右上角的“√”即可确认。
8、将“屏幕时间管理”旁的小滑块点亮，点击“应用限额”。
9、点击“批量设置”。
10、勾选需要设置的应用，点击“设置”。
11、将“限时使用”旁的小滑块点亮，设置限时时长，也可以设置“始终允许”或“禁止使用”，点击“确定”即可。
12、将“屏幕时间管理”旁的小滑块点亮，点击“停用时间”。
13、点击“添加停用时间”。
14、分别点击设置“开始时间”、“结束时间”和“重复”，点击右上角的“√”。
15、可以点击开启停用期间“屏幕变黑”及“应用禁用”即可。
16、将“屏幕时间管理”旁的小滑块点亮，点击“内容访问限制”。
17、可分别点击设置“应用安装与许可等级”、“视频等级”、“音乐等级”、“浏览器”及“华为智慧助手·今天”。
18、可点选“限制所有应用安装”、“仅限安装相应等级应用”或“不限制”来完善“应用安装与许可等级”。
