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女生第一次去游泳馆注意事项

时间:2024-10-16 20:03:15

1、进入游泳馆一般会看到有充值的地方,去前台先办一张游泳卡,办好之后充值。

2、有的地方需要刷卡进入更衣室,更衣过后最好用微凉的水洗下身上,泳池的水温通常要低于室温,都准备好之后进入泳池边。

3、 先不要着急下水,在池边做做热身运动后再进入水中。

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