1、首先，打开需要珑廛躬儆导入数据的表格和导入的表格，将鼠标定位在需要导入数据的第一个空白单元格后，到Excel表格的上方功能区选择公式点击插入函数，选择或是输入vl泠贾高框ookup，出现该函数后点击该函数并点击确定；
2、在弹出的对话框中鼠标定位在查找值后，点击两个表格的关键字（即张三）所在的第一个单元坼黉赞楞格；然后鼠标定位在数据表空白处后，点击打开了的要导入数据的表格（即b表格），列序数就是在联系方式的表格中胎炎谈巴联系方式排在第几列，如图联系方式排在第三，则写3，最后在匹配条件写0后点击确定即可得出该导入数据的公式。
3、这时候需要将得到的公式复制粘贴完联系方式整列（需要导入的数据行）后再进行一次复制粘贴为数值方可使用。