1、先下少许油大火热油锅,然后小火把鱼块煎成两面金黄
2、然后下蒜头姜丝泰椒和鱼一起大火爆10多秒
3、然后把湖南辣椒撒在鱼上小火炒几下
4、然后倒入一碗热水,一定要热水,因为冷水煮热,鱼肉会老及辣椒会焖黄!所以一定要下热水!然后上锅盖焖2分钟
5、然后用适量的蚝油、油、盐、糖、料酒、生抽、老抽、生粉用半碗冷水搅拌均匀。
6、汁收得差不多就可以上锅啦,喜欢汁的多留点,爱吃辣就不用焖太久。
1、先下少许油大火热油锅,然后小火把鱼块煎成两面金黄
2、然后下蒜头姜丝泰椒和鱼一起大火爆10多秒
3、然后把湖南辣椒撒在鱼上小火炒几下
4、然后倒入一碗热水,一定要热水,因为冷水煮热,鱼肉会老及辣椒会焖黄!所以一定要下热水!然后上锅盖焖2分钟
5、然后用适量的蚝油、油、盐、糖、料酒、生抽、老抽、生粉用半碗冷水搅拌均匀。
6、汁收得差不多就可以上锅啦,喜欢汁的多留点,爱吃辣就不用焖太久。