1、起锅烧水,加入适量盐和油。
2、将新鲜的蚕豆放入锅中焯一下,水开后捞出蚕豆米沥干。
3、将鸡蛋打碎放入碗中,加入少量醋,均匀搅拌。
4、起锅烧油,倒入打散的鸡蛋翻炒一下。
5、加入焯好的蚕豆米翻炒一下,加入盐和胡椒粉调味再翻炒均匀即可。