1、子鲣霪酞粹宫内膜异位症的危害是很大的，这种妇科疾病的严重性造成了很多患者对于疾病的恐惧，因此都不敢面对的，目前对此病发病的机理有多种说法，其中被普遍认可的是子宫内膜种植学说。此外，子宫内膜异位美茨粪悃症的发生还与机体的免疫功能、遗传因素、环境因素有关。而且有的时候子宫内膜异位症疾病还会让患者心理受到伤害，因为子宫内膜异位症会有不孕不育的现象，下面我们来看下子宫内膜异位症的保健措施。
2、多吃鱼对子宫内膜异位症患者来说，是一种不错的保健护理方法，因为在鱼油中有着丰富的饮食可以缓解子宫内膜异位带来的疼痛，鱼油被认为是可以刺激身体分泌好的前列腺素，不会造成疼痛。
3、补充维生素B族是一种不错的护理方法，这对子宫内膜异位症患者来说，有着重要的保健护理意义，维生素B族能够帮助肝脏有效地进行代谢，来排除过多的雌激素。还应注意饮食，限制肉类的摄取量，多喝水少吃奶类的食品。
4、子宫内膜异位症的产生因素有很多，其中最主要的一个因素是血瘀，要想活血化瘀，就要采用补肾养髓，疏肝活血化瘀，可以使本病的受孕率进一步提高，所以中医认为应以肾虚、肝郁血瘀更为科学。一般采用化瘀止血止痛功效的中药，可以很好的治疗子宫内膜异位。
5、子宫内膜异位症的保健措施是很多的，遇见子宫内膜异位症就要及时治疗，如果严重的话需要进行手术治疗，术后可以配合妇炎药丸治疗，子宫内膜异位症患者一定要自身早期的时候就要做好预防和保健，要重视自身子宫内膜异位症疾病。