1、荷兰豆摘掉梗,清洗干净,备用。
2、瘦肉切薄片,加入花生油、酱油、盐,腌制一小会,更加入味。
3、洗锅,放适量的水煮开,放入洗干净的荷兰豆搓一下水,立马捞起来。
4、热锅下油,放入蒜头扁香,倒入腌制好的瘦肉,快速翻炒。
5、瘦肉已经加入了盐和酱油腌制,所以炒的时候不用加入盐了,直接倒入一点点耗油调味,即可 。
6、瘦肉炒熟了,就倒入搓过水的荷兰豆。
7、快速翻炒,等肉的味道浸入到荷兰豆里,即可出锅。
1、荷兰豆摘掉梗,清洗干净,备用。
2、瘦肉切薄片,加入花生油、酱油、盐,腌制一小会,更加入味。
3、洗锅,放适量的水煮开,放入洗干净的荷兰豆搓一下水,立马捞起来。
4、热锅下油,放入蒜头扁香,倒入腌制好的瘦肉,快速翻炒。
5、瘦肉已经加入了盐和酱油腌制,所以炒的时候不用加入盐了,直接倒入一点点耗油调味,即可 。
6、瘦肉炒熟了,就倒入搓过水的荷兰豆。
7、快速翻炒,等肉的味道浸入到荷兰豆里,即可出锅。