1、防治螨虫最重要的是卫生，不管是家庭环境，还是床上用品，一定要做到勤打扫，勤换洗。其中与我们皮肤最密切接触的被子以及枕套的卫生更是重中之重。床上用品最好一个礼拜清洗一次，棉絮清洗不方便但一定要接触阳光，一般在被套晾晒的时候一起放置阳光下晾晒就可以了，但要注意的是晾晒时间不宜过长，长时间的暴晒会缩短棉絮的使用寿命，所以晾晒时间一般在三到四个小时为宜。至于枕套枕巾这种小部件最好两三天清洗一次。晾晒的过程有个小窍门，床上用品洗干净之后在室内自然风干至不滴水，然后在喷洒少许的酒精喷雾在上面，最好是喷均匀一些扩散一点，不然会留下酒渍。喷好之后就可以拿到阳光且空旷的地方给他晒晒阳光了。这样做的好处呢可以让酒精充分发挥灭杀螨虫的效果又不会留下难闻的酒味。一举两得。
2、那螨虫已经跑到身上了怎么办呢？其实很简单。皮肤敏感的朋友会因为螨虫的骚扰而起很多小疙瘩，这个时候只要用茶叶水和一点盐泡泡澡就可以很有效的解决这个问题，茶多酚和盐的搭配对螨虫有很强的杀伤效果。那如果是脸上呢，大多数爱美的妹子和帅哥最困扰的也是这个。市面上有很多祛螨护肤品，但大多价格昂贵。我推荐用硫磺皂，适合很多肤质的人群使用价格也实惠，在超市就能买到。
3、室内卫生是防治螨虫的关键，不要在床上吃东西，食物残渣是螨虫最好的营养。室内扫地的时候，要注意扬尘，可以在扫地之后用花洒四处喷一喷，窗户打开保持通风，就可以很好的避免灰尘落在它不该落得的地方，也就不会为螨虫提供生活环境。
