1、要有自信首先自己要有自信，人在不自信的时候常常会表现得内向，不敢表达自己的观点和见解。而一旦有了自信后，会愿意多和他人交流，大胆的说出自己的想法。
2、学会表达良好的表达是与对方沟通的关键。言简意骇，能让对方快速的明白你话中的涵义。
3、增长知识你肚子里的墨水决定了你们交流的信息量。平时多读读书，增长自己的知识，开阔自己的视野更有利于沟通交流的进行。
4、了解他人要了解对方，从对方的言谈举止中，得出对方大概的兴趣爱好。找到对方感兴趣的话题，从而进入一个比较好的交流氛围；这样做的话能够洞悉对方关注的内容，进而引起心灵共鸣。
5、尊重对方要有乐于听对方说话的表现，一般来说，对方就乐于与你交谈了.尽量不要的打断对方的话.还有要让对方多说，自己多听！
6、随机应变视对方的兴趣点，喜怒等适时转话题。
