1、西红柿:含大量的果胶,和胃酸发生反应,空腹食用不仅妨碍胃的吸收,也不能满足机体生理需求,所以不要空腹食用。
2、香蕉:香蕉中含有丰富的镁元素,对心血管产生抑制作用,空腹吃香蕉会加快胃肠蠕动,促进血液循环,增加心脏的负担,不要空腹吃香蕉。
3、柿子:柿子含有大量的柿胶,特别是在未成熟的柿子和柿皮上含量最高,空腹吃与胃中的酸性食物结合在一起形成胃柿石,容易一起胃溃疡,一定不要空腹食用。
4、甘蔗:含有大量的糖分,空腹食用大量的甘蔗,大量糖分摄入会发生高渗性昏迷,不能空腹食用。
5、山楂; 山楂开胃消食,空腹食用会增加饥饿感,或产生胃疼。
6、荔枝;糖分含量高,空腹食用会引起低血糖,切勿过量食用。
7、橘子:富含大量的糖分和有机酸,空腹食用会刺激胃粘膜,胃胀反酸。