1、准备所需食材
2、枸杞洗净泡开,虾皮清水浸泡去盐
3、丝瓜去皮切成滚刀块
4、口蘑去掉蒂一切四瓣
5、大蒜剁成碎粒
6、炒锅烧热加油小火倒入蒜碎炒至微微发黄
7、倒入丝瓜块炒至微微翻炒30秒
8、倒入口蘑一起翻炒至打蔫
9、倒入沥干水的虾皮一起翻炒均匀
10、最后放入蚝油一起炒匀即可
11、撒枸杞装盘上桌
1、准备所需食材
2、枸杞洗净泡开,虾皮清水浸泡去盐
3、丝瓜去皮切成滚刀块
4、口蘑去掉蒂一切四瓣
5、大蒜剁成碎粒
6、炒锅烧热加油小火倒入蒜碎炒至微微发黄
7、倒入丝瓜块炒至微微翻炒30秒
8、倒入口蘑一起翻炒至打蔫
9、倒入沥干水的虾皮一起翻炒均匀
10、最后放入蚝油一起炒匀即可
11、撒枸杞装盘上桌