手抄报安全手抄报手抄报内容手抄报图片英语手抄报清明节手抄报节约用水手抄报

苹果酸奶瘦身法

时间：2024-10-13 19:07:01

1、第一天，全天只能吃苹果，约4-5个就行。

2、第二天只和牛奶约1000ml。

3、第三天牛奶和苹果混合食用，不限量。

© 手抄报圈