胃痛：凡由于脾胃受损，气血不调所引起胃痛难耐，胃脘部疼痛的症状，又称胃脘痛。历代文献中所称的“心痛”、“心下痛”，多汜枸赓觅指胃痛而言。如《素问．六元正纪大论》说：“民病胃脘当心而痛。”《医学正传》说：“古方九种心痛……。详其所由，皆在胃脘，而实不在于心。
引起胃痛的原因无外乎两者。一是由于忧思恼怒，肝气失调，横逆犯胃所引起，故治法以疏肝、理气为主。二是由脾不健运，胃失和降而导致，宜用温通、补中等法，以恢复脾胃的功能。
肝气犯胃忧思恼怒，气郁伤肝，肝之疏泄失调，横逆犯犯胃，气机阻滞，胃失和降则胃脘头痛。正如沈金鳖所说：“胃病，邪干胃脘病也。惟肝气相乘为尤甚，以木性暴，且正克也。”若气郁化火，可致疼痛加重；火郁日久，致肝胃之阴亏耗，则病程每多缠绵；如久痛入络，络脉损伤，则见吐血，便血等症。
饮食不节暴饮暴食或过食生冷肥甘之品，以致脾胃受伤，食滞中焦，气机不利而产生胃脘疼痛。或因寒凉伤中，胃阳被遏，正邪交争，而胃痛乃作。
脾胃虚弱病后脾胃受损或素体脾胃虚弱，中阳不振，寒从内生，以致脾不运化，胃失和降，而发生疼痛。胃阴素虚或病久阴伤，胃失濡养，胃气不和亦能发生疼痛。
综上所述，对付胃痛的方法一般是疏肝理气，温通补中。因此在用外养法调理时可结合泡脚，推拿，艾灸，热敷四种方式，以达迅速起效，根本调理的目的！
具体调理方案，需因人因症。如有不明请查阅文章参考资料，现举例说明：
例一 虚寒胃痛
1.艾叶泡脚 （可加姜片）2.推膀胱经， 揉按腹部3.主穴：胃俞 脾俞 中脘 足三里4.配穴：天枢 百会 气海 神阙 关元 上脘 公孙 内关 合谷 梁门5.热敷神阙
注解：主穴，每穴灸15分钟，配穴按实际体质每次选择1-3个即可，如阳气虚加百会，神阙，关元。湿气重选择天枢，情志失和、气机阻滞选择内关。每穴5-10分钟。
例二 胃下垂
1.艾叶泡脚2.推膀胱经 中脘 腹部，推时注意力度要往上托胃部，不能往下拉。3.主穴：梁门 中脘 关元 气海 足三里4.配穴：百会 天枢 三阴交 脾俞 胃俞5.热敷神阙
注解：主穴，每穴灸15分钟，配穴每次选1-3个，每穴5分钟。