1、1）软件设置软件的本身设置会影响软件的流程性，通常有以下几种情况：①自动保存的间隔时间 （如图） 可以选择撤销自动保存，但要自己记得存储，后将自动保存的间隔时间增大，系统默认是10分自动保存一次，你可能在操作的时候，表格自动保存然后就卡住了。②高级中的设置：如其中的”图像大小和质量“设置、出错提示，以及”数据“中设置，具体如图所示： 图像保存是尽量进行压缩，减少文件大小，可以设置图像输出的ppi（类似分辨率） 数据的设置是针对数据透视表的，针对其在大小达到一定的情况下，进行禁用设置。具体如图所示 表格中外链的刷新，不要设置为自动刷新，如果设置自动刷新，会影响文件流畅性，尤其在引用其他表格可能有修改或发生未知变化，这样，改表格就注定卡住了。
2、2）公式繁多和规则繁多①如果表格的公式很多，且一个公式涉及的单元格的数量直接影响软件的流程性。系统对应公式涉及到某一定数量的情况下会警告用户，使用者可以对这一项设置，提醒自己避免使用多层嵌套的公式或涉及单元格过多的函数。如果要是表格流畅，尽量简化公式，使其引用的单元格和从属的单元格都不要太多。可以通过如下方式查看引用了哪些单元格或被哪些单元格引用：②规则多，通常为使数据的效果显示的更为清楚，设置了很多条件格式等规则，如果使用格式刷或复制带有规则的单元格，又会产生新的规则，它是引起表格卡的罪魁祸首之一，所以一定避免使用过多的规则。如果要设置规则：可以先做完这个表格后在去设置规则，不要做一半途中，设置了规则，然后又无意识的产生了跟多的规则，软件就卡住了 在条件格式下清理规则 进行去除规则哦
3、3）文件内容过多，如行数和列数都几万条以上 excel总共能储存1048576行的数据，和16384列（A-XFD）的数据；但我们使用的话，1万条-2万条就够了，列也不要太多，多的话就会太卡；如果要单纯存储数据，不保留公式的话，可以使用CSV格式的excel表格，可以存储更多的数据且不易卡住，保证流畅性
4、4）从其他地方复制过来的文件，未去格式粘贴，也会很卡 这种复制下来的信息，会保留了原格式的一些些，如果没有在第一时间进行数字化粘贴，后期再去除格式，会取消不了，会显示这些信息是无法删除的。如图：
5、5）有时会发现，表格内容很小，但就是很卡，怎么办呢？ 行数很少，但就是卡，这是通常右边的滚动条很小，往下拉，发现都拉到几万行去，这种情况通常是在以下几种情况下发生的： ①对很大的表格删除大量行 ②在大文件中筛选，然后复制全部，在粘贴到其他的地方，虽然复制的信息很小，但还是很卡 同理，列数很少，但如果从大表格过来的数据，也是会卡的如果这样的话，处理方式： 新建一张工作表或工作簿，将表格内容复制粘贴到这个新表格（注意是选择内容，不要选择整张工作表）如图
