换手机电话通讯录怎么恢复

1、上传通讯录到云端。打开QQ同步助手，点击中间同步模式按钮。将本机电话号码上传数据到云端。

2、下载云端的通讯录数据。更换手机后下载QQ同步助手，登录后再点击中间同步模式按钮。将云端的电话号码下载至本地。

3、恢复通讯录。同步完成后即可恢复旧手机的通讯录。