1、取一个柠檬汁来腌制银鳕鱼。
2、撒上黑胡椒和白胡椒一起腌制二十分钟。
3、洋葱和彩椒一起切粒。
4、热锅煎黄油。
5、放入洋葱粒,大蒜粒一直煎到香味出来
6、放入彩椒一起煎
7、放入柠檬腌制过的银鳕鱼进行煎制五分钟,让所有的香味煎入银鳕鱼中
8、反过来也是煎制五分钟
9、再挤入半个柠檬,多撒上点黑胡椒和白胡椒持续煎三分钟就可以了
1、取一个柠檬汁来腌制银鳕鱼。
2、撒上黑胡椒和白胡椒一起腌制二十分钟。
3、洋葱和彩椒一起切粒。
4、热锅煎黄油。
5、放入洋葱粒,大蒜粒一直煎到香味出来
6、放入彩椒一起煎
7、放入柠檬腌制过的银鳕鱼进行煎制五分钟,让所有的香味煎入银鳕鱼中
8、反过来也是煎制五分钟
9、再挤入半个柠檬,多撒上点黑胡椒和白胡椒持续煎三分钟就可以了