1、首先,家长应该以身作则,在孩子面前不要玩弄手机,尤其是吃饭的时候更不要碰手机,环境可以塑造一个人的好习惯,和孩子之间可以做一些亲子游戏,增进一下感情。
2、给孩子买一些玩具,用玩具代替手机,比如买一些开发智力的玩具,模方,迷宫之类的,这样会让孩子可以集中精力的去做一件事,也可以提高孩子的智力。
3、空闲时间多带孩子出去逛逛,做做运动, 比如去放风筝,溜冰,游泳,和别的小朋友一起玩做游戏,做一些对孩子身心有意义的事情。
4、孩子迷恋手机的主要原因是游戏和视频,我们家长不能强制性的删除,可以适度的给孩子玩一下,比如说周六周日的时候可以玩一会,但是要给孩子定好时间。
5、如果孩子喜欢看动画片,我们可以选择让他们看书,现在很多动画片书籍都出版,很生动形象,还可以锻炼孩子读书的能力。
6、家长可以给孩子讲一下手机对身体的危害,不要训斥和责骂,认真的讲,相信孩子一定能听的进去。