负跟鞋的副作用真的存在吗？负跟鞋作用原理

1、负跟鞋原理，无实物模拟体验：赤足，前脚踩一本2厘米厚度的书，脚跟踩地。

2、感觉一下重心是不是后移了，腰部是不是比以前挺拔了，这就是医生所说的矫正功能——减少腰椎曲度，这就是良好的姿势！