1、总结原因。总结原因的好处是，看看是否自己还有机会，同时也会为下一次追求，积累经验。表白失败的原因，多数是，在没有对对方完全了解，和不确认对方喜欢自己的情况下，盲目表的白。
2、可以考虑做朋友。如果对方答应，你们可以做个朋友，这样可以缓解自己难受的心理，毕竟朋友的关系，距离很近。
3、彻底放弃。如果想要自己更好受一些，就彻底放弃对方，朋友也不要做，时间会淡化一切。
4、让自己明白道理。爱不能强求，喜欢一个人也要凭感觉。你不会让所有你喜欢的人，都能喜欢你。同时你也不会接受喜欢你，你不喜欢的人。
5、想对方的不好。人优点和不足是共存的，对方一定也会有缺点，你多想对方的缺点。如果你认为对方没有缺点，那是陷的太深了。
6、转移视线。不要告诉自己对方是最好的，没有人可以代替，那是在骗自己。如果是这样，为什么恋人之间会有前任之说，为何又有见异思迁？
