1、扇贝清理干净
2、粉丝温水泡开
3、粉丝盘好放在扇贝上面
4、大蒜切碎
5、起锅烧油,用量是平时炒菜的两倍。放一半蒜碎,加入耗油,生抽,老抽。
6、炒出香味后放入剩余的一半蒜碎。翻拌五六下关火。
7、把炒好的蒜蓉酱放在粉丝扇贝上面
8、大火蒸十分钟,出锅淋热油。 家里吃可以不用淋油,蒜蓉酱已经有油了,低油低盐更健康。
1、扇贝清理干净
2、粉丝温水泡开
3、粉丝盘好放在扇贝上面
4、大蒜切碎
5、起锅烧油,用量是平时炒菜的两倍。放一半蒜碎,加入耗油,生抽,老抽。
6、炒出香味后放入剩余的一半蒜碎。翻拌五六下关火。
7、把炒好的蒜蓉酱放在粉丝扇贝上面
8、大火蒸十分钟,出锅淋热油。 家里吃可以不用淋油,蒜蓉酱已经有油了,低油低盐更健康。