1、第一步,准备食材,红薯去皮切块。放入硅胶耐热蒸盒中,并用微波炉500w加热2分钟。
2、第二步,胡萝卜和红薯做法相同,鸡肉切片后同样放入微波炉。
3、第三步,将蒸熟的三样食材放进碗中,用勺子碾碎。再制作成球即可。