1、准备食材准备好上述几类食材,其中南瓜和雪梨应洗净去皮备用。
2、浸泡燕麦将生燕麦中倒入清水中,浸泡20分钟(浸泡后的生燕麦口感上会更软糯)。
3、准备银耳干银耳用手尽量撕小、撕碎,再倒入适量清水,搅拌清洗干净,用筛网捞出沥干水分备用。
4、切南瓜和雪梨将去皮的南瓜和雪梨切成小丁。
5、熬煮把碎银耳、生燕麦、南瓜丁和700克清水,大火煮30分钟,记得一定要搅拌,以免粘锅。
6、倒入雪梨丁再把切好的雪梨丁倒入锅中,搅拌均匀。
7、起锅将熬煮好的南瓜银耳露倒入备好的碗中即可。
1、准备食材准备好上述几类食材,其中南瓜和雪梨应洗净去皮备用。
2、浸泡燕麦将生燕麦中倒入清水中,浸泡20分钟(浸泡后的生燕麦口感上会更软糯)。
3、准备银耳干银耳用手尽量撕小、撕碎,再倒入适量清水,搅拌清洗干净,用筛网捞出沥干水分备用。
4、切南瓜和雪梨将去皮的南瓜和雪梨切成小丁。
5、熬煮把碎银耳、生燕麦、南瓜丁和700克清水,大火煮30分钟,记得一定要搅拌,以免粘锅。
6、倒入雪梨丁再把切好的雪梨丁倒入锅中,搅拌均匀。
7、起锅将熬煮好的南瓜银耳露倒入备好的碗中即可。