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疫情期间如何做好自我防护

时间:2024-10-12 12:41:57

1、一、如何保护自己远离新型冠状病毒传染个人预防:(1)冠状病毒以飞沫传播为主,正确佩戴医用外科口罩; (2)打喷嚏或者咳嗽时不要用手直接遮挡; (3)正确、及时洗手; (4)提高免疫力,尽量少去人多且封闭的场所。加强锻炼 、规律作息,提高自身免疫力是避免被感染的最重要手段。

2、二、室内空气、地板如何消毒(1)酒精:酒精能使细菌的蛋白质变性凝固。消毒皮肤可使用75%医用酒精。(2)蒸笼:从沸腾开始20分钟即可达到消毒目的,适用于消毒餐具、衣物和包扎伤口的 纱布。 (3)煮沸:100℃也能使细菌的蛋白质变性,需要消毒杀菌的物品需要全部浸过水面。适 用于餐具、某些玩具、奶瓶等等小件物品。 (4)天然紫外线:天然紫外线就是太阳光,杀菌效果可是不容忽视。适用于空气、衣物、 毛绒玩具、被褥等。 (5)空气清洁:保持室内空气清洁,常通风换气是必要的,尤其在秋冬天气,别因为寒冷 而忽视了通风。 (6)高锰酸钾溶液:使用5‰高锰酸钾可消毒餐具、蔬菜和水果,浸泡1分钟之后用干净 饮用水再冲洗一遍即可。 (7)漂白粉:漂白粉能使细菌的酶失去活性导致死亡,是非常有效的消毒杀菌法。在桌椅、 床、地板、墙面等使用1-3%漂白水(漂白粉加清水),用抹布擦拭即可达到消毒目的。 (8)消毒液:消毒液包含氯能有效消毒杀菌,直接稀释之后装在塑料壶即可进行消毒杀菌, 但需要注意避开食物和餐具。适用于桌、椅、床、墙面、地板等

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