1、灵芝掰成小块,然后把灵芝、石斛、西洋参片清洗一下,放入碗中用温水泡五分钟。
2、瘦肉切片。
3、瘦肉放入微开的水中,去血水、去腥。
4、把肉片放入炖盅。
5、接着依次放入姜片和蜜枣。
6、再接着依次放入灵芝、石斛、西洋参片。
7、往炖盅放入适量的清水。炖2-2.5小时即可。
1、灵芝掰成小块,然后把灵芝、石斛、西洋参片清洗一下,放入碗中用温水泡五分钟。
2、瘦肉切片。
3、瘦肉放入微开的水中,去血水、去腥。
4、把肉片放入炖盅。
5、接着依次放入姜片和蜜枣。
6、再接着依次放入灵芝、石斛、西洋参片。
7、往炖盅放入适量的清水。炖2-2.5小时即可。