1、辅食的分阶喂养要根据宝宝生理特征、营养需求、感知力发育进行分阶宝宝的生理特征（比如肠胃消化吸收能力、咀嚼能力、吞咽能力）、营养需求（比如对维生素、矿物质、蛋白质等营养的需求）、感知力发育（比如手眼协调、味蕾探索、形状颜色认识）都在时刻变化，都影响着宝宝对不同辅食的适应能力。因此，要结合宝宝的这些特征，适当在母乳或奶粉的基础上添加相应的辅食，以满足宝宝生长发育的需求。
2、从生理特征出发，宝宝爱咬了之后可以吃有轻微咀嚼性的食物宝宝爱咬了之后，已经充分适应糊状食物。虽然肠胃仍然娇嫩，但切牙已开始萌出，这时，家长们给宝宝选择好消化、易屑枯扔羟吸收的米粉还不足以满足宝宝的需求，可以选择添加了水果、蔬菜等小颗粒的米粉，让宝宝开始感受牙龈咀嚼。市面上米粉众多，但添加物的科学性、专业性有待探讨。笔者推荐英氏忆格2阶的辅食，该品牌的分阶辅食由中国妇幼保健协会以及儿童营养学、儿童综合医学和儿童保健科学三大领域专家指导完成，有权威助力，相较众多辅食品牌，都更专业。英氏忆格的全阶米粉，都有行业顶尖的高速剪切水磨浆工艺和淀粉酶解工艺，微米级米浆，细腻、容易消化，并在第2阶段添加了1mm左右的胡萝卜、香蕉、南瓜等果蔬颗粒，十分适合宝宝初期的咀嚼启蒙。在这个时期，宝宝往往还会表现出爱嚼、爱咬，除了米粉之外，妈妈们还可以给宝宝添加易煮易嚼，弹性适中的、细小的、长度合适的面条，帮助锻炼咀嚼和吞咽。笔者此处以英氏忆格2阶的营养面为例，帮妈妈们梳理一下，选面条需要注意的地方：初期尝试面条，最好选择超小直径的颗粒面，比如英氏忆格2阶的粒粒面，这种粒粒面根据宝宝口感及吞咽模型打造，比较适合宝宝锻炼初期咀嚼感。当宝宝逐渐适应咀嚼和吞咽都有进一步提升后，可以尝试62.5px左右的碎碎面和250px长线面，碎碎面这种短面条不需要妈妈再把长面条掰开了，更方便宝宝舀着吃，适合初期吸吮练习；长线面则可以让宝宝练习吞咽不卡喉。
3、从感知力发育出发，宝宝能咬之后可以吃溶溶豆、小馒头等小零食宝宝能咬之后，也可以尝试吃一些小零食，让宝宝探索更多样化的味蕾体验，并练习抓握，锻炼手眼协调能力。比如英氏忆格2阶的零食：凹凸造型的溶溶豆、小球造型的小馒头、手指饼干等等，尽量将零食大小控制在直径75px以内，方便宝宝抓握食用，也能防止零食卡喉。
