忌食:1.糖类。2.忌牛奶。3．应该吃含钙高的食物，因为容易形成结石。第四、含草酸盐和磷酸谁枥珏宙盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。4. 禁烟酒二、慎食:1.少吃草酸芪伪疴窄盐含量高的食物含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、还有巧克力零食等。2.少吃豆制品大豆食品3.少吃高蛋白质类食物。4.动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜三、宜食:1. 常吃些黑木耳，烧炒皆宜。2.多喝水。3.多跑跳类活动，如跳绳、跑步。
忌食:1.糖类。2.忌牛奶。3．应该吃含钙高的食物，因为容易形成结石。第四、含草酸盐和磷酸谁枥珏宙盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。4. 禁烟酒二、慎食:1.少吃草酸芪伪疴窄盐含量高的食物含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、还有巧克力零食等。2.少吃豆制品大豆食品3.少吃高蛋白质类食物。4.动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜三、宜食:1. 常吃些黑木耳，烧炒皆宜。2.多喝水。3.多跑跳类活动，如跳绳、跑步。