1、从保护视力的角度来选择太阳镜，夏天太阳光强时，要选择防紫外线的UV指数在400的太阳镜，UV指数最少也要在360~380之间。
2、从太阳镜镜片的颜色选择，茶色太阳镜能够过滤大量的蓝光，比较适合驾驶员选择，因为它起到改善视觉对比度和清晰度的效果，使驾驶员在雾霾天气也能视线较清楚。
3、水银色的太赙阪释辅阳镜是最最适合户外运动群体的人们，因为它是高密度的镜片镀膜，可以吸收更多的反射可见光，从而达到对人们视力的有效保护。所以去到雪山或强光区旅游时，最好选这种。
4、蓝色的太阳镜最适合到海边游玩时选用，因为海水和天空的蓝色可以被蓝色太阳镜过滤掉，所以戴上蓝色镜片的太阳更能准确分清其它事物。
5、墨绿色的太阳镜更适合在户外晒太阳时选用，因为墨绿色镜片能够吸收热气，所以在阳光下可以带给人们一丝丝凉意。
6、红色和紫色的太阳镜片，不建议选用，因为在户外它容易改变其它事物的颜色，容易使人们对外界的事物产生误解，所以不建议佩戴。
7、以上几点都是以保护视力为主的选择，其次，要根据自己的脸型选择镜框的大小形状，镜框的颜色注意与肤色、服装、服饰、首饰的颜色搭配。才能更有效地达到舒适的时尚。
