1、把鸡胸肉冲洗干净,沥干水分,切小块,黄瓜,胡萝卜各切丁。
2、把鸡胸肉放入碗中,加入盐,鸡精,蛋清,少许的淀粉抓均匀。
3、锅烧热放入油,油热后下入鸡胸肉丁用筷子搅拌均匀,快熟时下胡萝卜待熟后捞出控油。
4、锅中留点油,下入辣椒丁和蒜片,加适量豆瓣酱炒出红油,加入适量的酱油,蚝油,一点水再加老抽上色,加点鸡精和白糖,熬至粘稠下入鸡胸肉丁,胡萝卜丁,黄瓜丁,再加一勺水淀粉翻炒均匀。
5、关火起锅装盘,美味的宫保鸡丁就做好啦。
1、把鸡胸肉冲洗干净,沥干水分,切小块,黄瓜,胡萝卜各切丁。
2、把鸡胸肉放入碗中,加入盐,鸡精,蛋清,少许的淀粉抓均匀。
3、锅烧热放入油,油热后下入鸡胸肉丁用筷子搅拌均匀,快熟时下胡萝卜待熟后捞出控油。
4、锅中留点油,下入辣椒丁和蒜片,加适量豆瓣酱炒出红油,加入适量的酱油,蚝油,一点水再加老抽上色,加点鸡精和白糖,熬至粘稠下入鸡胸肉丁,胡萝卜丁,黄瓜丁,再加一勺水淀粉翻炒均匀。
5、关火起锅装盘,美味的宫保鸡丁就做好啦。