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鸡胸肉怎么做好吃【会吃会练】

时间:2024-10-11 22:40:20

1、鸡胸肉两块,洗干净

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2、切成条状

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3、放入生姜,料酒,适量盐和鸡精,一点胡椒粉和淀粉

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4、拌匀,腌制20分钟到30分钟

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5、鸡肉腌制的时间,我们来调糊糊,待会挂襦锔雨拖糊用,(在饭店吃的糖醋排骨和糖醋里脊外面的脆皮都靠它了)准备一个大盆,里面放一个鸡蛋打散,在放多一点淀粉和多一点面佶妾蜱闺粉,加点儿水调成糊糊,糊糊不成太稀,要不然挂不住。

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6、稀稠度就像这样,可以沾在肉上就可以

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7、然后把腌制好的鸡肉倒进面糊糊里拌均匀,让每一个肉都挂上糊糊(如果稀了可以加点面粉一起拌均匀)这是拌好的

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8、锅里倒油,烧倒筷子放进去起泡就可以了

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9、放入挂好糊的鸡肉

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10、炸至像这样微黄捞出

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11、全部炸好后,待油温再次升高,全部倒下去复炸

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12、正在复炸中,我都是中火炸的

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13、炸至这样,颜色金黄、表皮酥脆、就可以捞出备用了

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14、准备大半碗番茄酱

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15、锅里留底油'烧热

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16、倒入番茄酱翻炒

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17、炒匀加半碗水,小火熬

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18、在加一勺白砂糖

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19、在加点陈醋

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20、调小半碗水淀粉,倒进去

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21、大火熬成浓汁转小火

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22、把炸好的鸡肉倒进去

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23、翻拌均匀,让每个肉条都沾上汁,就可以出锅了

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24、装盘,撒上白芝麻,加个青菜叶点缀,怎么样?色香味俱全把?

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