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米饭的各种吃法

时间:2024-10-12 04:35:38

蚕豆腊肠焖饭

食材:大米、蚕豆、腊肠、豌豆、吗页恳夯颏腊肠、葱、姜、生抽、耗油、盐

做法:1.米洗净浸泡(跟平时水量一样);蚕豆豌豆剥去豆荚,有的很大的蚕豆(有可能老了)可再剥掉外皮(即蚕豆板)2.香肠腊肠切片。葱切大段儿,姜切丝;锅入油(比炒菜略多些),小火将葱炸至金黄不变焦3.倒入姜丝、蚕豆和豌豆略炒;调入生抽、蚝油和盐,炒匀。将葱段儿夹出扔掉4.炒好后倒入事先浸泡的米中;用电饭煲按正常的米饭程序焖煮5.大约10-15分钟后打开电饭煲,放入香肠片,继续焖煮;程序结束后再焖几分钟,然后打开,将饭翻拌匀。

蘑菇泡菜炒饭

食材:米饭1人份、口蘑6个、辣白菜3大勺、小菠菜1把

做法:

1.口蘑洗净切片,菠菜洗净烫熟控水待用,辣白菜如果是整棵的就改刀切小块2.锅烧热下油,下蘑菇片炒至微微出水,然后下辣白菜炒出香味,加入拌松了的米饭炒均匀(尝味调整咸淡)出锅装盘,把小菠菜摆一旁即可。

芝士紫薯焗饭

食材:剩米饭、小紫薯150g、马苏里拉120g、培根3片、青豆、胡萝卜丁、玉米粒、洋葱20g、盐1小勺、黑胡椒适量、黄油5g做法:1.小紫薯用微波叮两分钟后用勺子碾碎;烧开水,玉米粒、胡罗卜、丁青豆焯熟捞出2.洋葱切碎末,培根切碎片;锅烧热,培根放入煸熟;锅里放入黄油,小火融化3.放入洋葱碎炒香;放入胡罗卜丁等翻炒几下;倒入米饭和培根;放入盐翻炒4.撒入黑胡椒粉;把紫薯泥均匀的铺在烤盘底部;把炒好的米饭铺在紫薯泥上面压平

5.马苏里拉均匀的撒在米饭上;预热烤箱,190度烤10分钟左右,烤到马苏里拉融化上色即可。

韩式拌饭

食材:黄瓜丝30g、胡萝卜丝30g、五花肉50g、菠菜30g、香菇30g、豆芽菜30g、温米饭一碗、鸡蛋一枚、熟芝麻适量、韩式辣椒酱适量、香油适量、糖浆适量、初榨橄榄油适量、酱油适量、糖适量、料酒适量做法:

1.五花肉切肉丝或切片,锅里倒微量油翻炒,倒入酱油,糖,料酒调味。炒熟盛出,汤汁留用,香菇切丝利用炒肉的汤汁继续翻炒入味后盛出。胡萝卜丝、菠菜、豆芽全部焯水。一枚鸡蛋煎单面嫩鸡蛋。底微定型就好。2.韩式辣椒酱,香油,糖浆勾兑搅拌,自己尝试把握口味。(超市买回来的韩式辣椒酱有咸有甜各个厂家味道都不同。还需要自己后期调味)3.温米饭上面码好骤1主料,自己吃就没那么多讲究。随便放放么好了。(叔自个有强迫症,不好看的不爱吃)挖一勺自己调好的辣椒酱。上面再放煎好的单面嫩鸡蛋。撒一层熟芝麻,再淋一圈橄榄油。更加提香4.米饭搅拌均匀,蛋黄包裹的米饭,还搭配了蔬菜和肉。辣椒酱甜甜辣辣更增食欲。大口大口吃起,满足感有木有?

杏鲍菇意式烩面

食材:大米1人份、杏鲍菇1颗、蒜两粒、洋葱半颗、葱白、油、番茄干两片、罗勒两片、白葡萄酒、芝士粉做法:

1.杏鲍菇切片,蒜、洋葱、葱白、罗勒、番茄干切碎备用,大米洗净2.热油锅,小火将蒜、洋葱、葱白、番茄干煸香3.下杏鲍菇,小火煸炒4.下生米,不停翻炒至锅内变干5.加一碗水,两瓶盖白葡萄酒,大火煮开,转小火煮20分钟(烩饭的米饭不用太软,可以守在锅边适当调节火候)6.快出锅时加入芝士粉和罗勒碎

蛋包咖喱饭

食材:米饭2碗、咖喱粉2勺、鸡蛋3只、蛋黄2个、红黄彩椒各半、冷冻玉米、冷冻豌豆、火腿丁、食盐、糖、鱼露1小勺

做法:1.冷饭中加入2个蛋黄;划散拌匀2.锅内下少许油,煎下火腿丁。炒饭下蔬菜的顺序基本就是按照易熟的程度来,越容易熟的后下因为我喜欢吃煎过的火腿丁所以就先煎下3.之后下豌豆和玉米粒,炒到豌豆断生;炒好盛出备4.用锅内下2勺咖喱粉,炒出香味;之后下米饭炒到米饭膨胀,爆出香味。(炒饭前油不够需要再加点油)5.之后再把之前炒好的配菜拌入炒匀;最后可以加一点盐调味,出锅。(炒饭就完成可以直接吃啦,我分出一半做蛋包饭)6.3颗蛋 3勺水(或者奶),拌匀;倒入锅中小火煎,不时晃动锅子让蛋可以变嫩,至底部凝固可以揭起将饭放在一侧,然后从放饭的方向迅速滑翻在盘子里蛋皮就自动包住饭咯。如果怕操作不好,就用筷子揭起蛋皮包住饭也可以

台南油饭

食材:长糯米、香菇、腊肠、虾米、猪油、葱末、酱油、盐少许、糖、米酒、胡椒粉、卤蛋

做法:1.长糯米洗净,浸泡至少5小时,煮熟备用2.香菇泡发,其他食材全部洗净备用3.起锅热油,加入猪油,炒香葱末4.放入香菇,腊肠,虾米,炒香,炒熟,加入米酒,酱油,盐,胡椒粉调味5.把煮好的饭倒入锅中,炒匀,放水大火烧开,再焖10分钟

米饭鸡蛋煎饼

食材:鸡蛋2个、剩米饭半碗、白糖少许做法:

1.准备好鸡蛋、米饭、白糖2.鸡蛋磕入碗中,加入白糖搅拌均匀3.把剩米饭倒入蛋液里4.搅拌成颗粒分明的米饭蛋液5.平底锅刷一层薄油,倒入一半米饭蛋液,铺平锅底6.底部煎熟后,晃动一下锅,饼会自己移动,此时翻面继续煎熟即可

韩式紫菜包饭

食材:米饭、韩式泡菜、烤紫菜、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、火腿杏仁、白醋、糖、盐

做法:1.将鸡蛋打散,摊成蛋饼;将黄瓜、胡萝卜、做好的鸡蛋饼全部切丝;韩式泡菜、火腿全部切丝2.将刚出锅的米饭剩热加入适量的醋、糖、盐拌匀;将杏仁用擀面杖压碎(不要太碎,这样口感上会层次分明)3.取竹帘,放上一片烤紫菜,再放上米饭,用沾水的大勺子,或者直接用沾水的手将米饭均匀地压实在紫菜上,只在不靠近自己的那一头留1cm的边沾合用(准备工作时,要弄一碗凉白开或矿泉水,用来沾手或勺子用,这样,米饭就不会沾手啦!)4.在靠自己的这一头,铺上黄瓜、胡萝卜、韩式泡菜、鸡蛋、火腿条,撒上杏仁碎5.将竹帘卷起,然后,一手继续卷,一边卷一边用除大拇指外的四指扣紧卷起的竹帘往自己的方向拉,另一只手拉住竹帘不靠近自己的那一头,往与前只手的反方向拉,全部卷起后再双手合力挤几下竹帘卷(这样包出来紫菜包饭没法不紧)6.去掉竹帘,在干净的刀上沾水,将紫菜包饭切成合适的大小即成。吃时,配上甜辣酱或寿司酱油都行。

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