1、山楂茶 山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。 原料：山楂10克。 做法：用水煎煮。（也可用保温杯焖泡几分钟） 功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。 利尿降脂酸溜根茶
2、普洱茶 胃里积食不化，会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。它有很好暖胃，刮油，利尿功效，特别是在聚餐后喝点普洱茶，能很好解油腻。 原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。 做法：热水冲泡。 功效：帮助消化、消除油脂。
3、柠檬茶柠檬可谓是个好宝贝，它既能去油腻、消脂、利尿、紧实皮肤又能美白肌肤。 原料：新鲜柠檬切片，胡椒粉（一位中医推荐加入胡椒粉，减肥效果更好） 做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量胡椒粉。 功效：消脂、助消化、紧实光洁皮肤、美白肌肤。
4、美容瘦身茶 原料：荷叶、山楂、陈皮、薏仁、决明子 做法：将上诉材料洗净，用纱布包好，放置锅中，大火煮沸后再用小火熬煮10分钟，倒入茶壶，代水饮用 功效：消脂、利尿、助消化、通便、美白皮肤