1、将茭白表面叶子去除,留下最鲜嫩可食用部位,清洗干净后,切成菱形薄片。
2、胡萝卜削皮清洗干净,然后切成大小一致的菱形薄片,青椒对半切,切成和胡萝卜大小差不多的薄片。
3、五花肉切成小块,放入碗中备用。
4、起锅烧油,油一点点就可以,将五花肉先下锅,小火慢慢煸香至出油,将五花肉煸至表面略微焦黄,这样吃起来不油腻,而且也非常香。
5、五花肉中加入1勺生抽提色提味。
6、把胡萝卜下锅煸炒,煸炒至断生,再把茭白下锅,大火快炒30秒左右。
7、青椒下锅一起煸炒,加入盐适量,1勺生抽、1勺蚝油,提色提味,然后大火快炒30秒左右即可出锅。
8、出锅前加点淀粉水勾芡一下,勾芡可以增加菜的浓度和黏性,减少蔬菜营养流失,而且让菜肴色泽看起来更加光亮丰满,看起来更有食欲。