1、第一阶段:该阶段是营养调衡的关键时期,直接影响减脂结果,需要严格遵守营养调衡方案才能取得良好的减脂效果
2、第二阶段:巩固并深化第一阶段的减脂成果,并帮助您开始适应全面营养的饮食方式。
3、第三阶段:帮助调衡人群掌握营养调衡的基本原理,让您成为自己身体的营养师。
1、第一阶段:该阶段是营养调衡的关键时期,直接影响减脂结果,需要严格遵守营养调衡方案才能取得良好的减脂效果
2、第二阶段:巩固并深化第一阶段的减脂成果,并帮助您开始适应全面营养的饮食方式。
3、第三阶段:帮助调衡人群掌握营养调衡的基本原理,让您成为自己身体的营养师。