1、把银耳用水泡发，因为干银耳泡发之后体积变大的缘故，取一点儿干银耳就可以。泡发后反复冲洗干净，撕成小块。
2、煮一壶大约1000ml左右的水，银耳煮了会起泡，所以水量不能太多，煮开后放入银耳，选择“养生汤”（60min）。
3、煮上约10分钟后，加入大红枣三颗。
4、银耳在汤中翻滚，慢慢变得浓稠，煮了约45分钟后，放入枸杞。
5、糖水快好的时候放入冰糖，搅拌一下。
6、听到“滴滴滴”提示后，趁热食用。
1、把银耳用水泡发，因为干银耳泡发之后体积变大的缘故，取一点儿干银耳就可以。泡发后反复冲洗干净，撕成小块。
2、煮一壶大约1000ml左右的水，银耳煮了会起泡，所以水量不能太多，煮开后放入银耳，选择“养生汤”（60min）。
3、煮上约10分钟后，加入大红枣三颗。
4、银耳在汤中翻滚，慢慢变得浓稠，煮了约45分钟后，放入枸杞。
5、糖水快好的时候放入冰糖，搅拌一下。
6、听到“滴滴滴”提示后，趁热食用。