你可能疑惑：冲米粉这么简单还需要专门学吗？要的要的，这“第一口辅食”应该怎么吃？是用水冲还是用奶拌？稀一点还是稠一点？要不要加糖……这些都有讲究，误区可不少哦。这里有份关于婴儿米粉的正确冲调指南，拿走不谢~
冲米粉，先放水还是先放粉？
1、由于婴儿的胃容量小、肠道消化能力弱，配方奶冲调要遵循严苛的水奶比例，确保达到满足营养、适宜消化的浓度，因此需要先加水后加奶粉进行冲调。而冲米粉倒没这么严苛的讲究，先放米粉或者先放水都可以。比较推荐的做法是：先放水，再放入米粉，一边倒入一边沿一个方向轻轻搅拌，这样米粉不容易起团，冲调得更均匀哦~
冲米粉，稀一点好还是稠一点好？
1、有的妈妈喜欢将米粉冲得很稠，担心太稀味道淡、宝宝吃不饱。其实，米粉并非越稠越好，要考虑宝宝的吞咽能力、胃肠道消化能力是否适应。因此，不同月龄的宝宝，米粉冲调的浓稠度也不同。宝宝刚添加米粉时，可以稍微稀一点，但不能稀如汤水，而是呈糊状，立起勺子可以慢慢流下来；7-8 月龄时，宝宝吞咽功能比较好了，可以吃稠一些、类似疙瘩状的米糊，粘在勺子上不容易流下来。温馨提示：米粉冲完后需稍微静置，让米粉充分吸水，才能判断好浓稠度哦~
冲米粉，可以加点糖或盐吗？
1、别，千万别！你可能觉得米容腹殛核粉口味寡淡，宝宝肯定不肯吃。其实不然，宝宝对原味食物的接受度可能超乎我们的想象，如果过早给他共磨愆裆尝调味料，反而会让他排斥原味的食物，日后也容易养成偏食挑食的坏习惯，不利于培养健康的饮食方式。如果非要给米粉“加点料”，可以随着宝宝咀嚼吞咽能力的发展，逐步在米粉中加入一些青菜碎末，肉末等，让辅食从泥糊状过渡到颗粒状。锻炼宝宝吞咽咀嚼能力需要一个过程，有的宝宝吃惯了米糊，一下子还不能接受太坚硬的食物，一定要慢慢来哟！