开机1-3小时后关机，开窗使室内外空气互换。室温宜恒定在24℃左右，室内外温差不可超过7℃。空气流速维持在每秒20cm左右。使用空调的房间应保持清洁的卫生。长时间坐办公室，适当增添衣物。回家冲热水澡或运动。