1、烦恼失忆法不管是工作还是生活，总是会有一些小烦恼，作为职场女性应该保持乐观的态度看待，对于一些烦恼最好是能够在短时间消化掉，这样愉快的工作心情自然就来了。
2、忽略别人的眼光有时候相对于男性，职场女性内心总是脆弱的，对于别人的眼光总是在乎，害怕别人的蜚凹淫鹉伍短流长，总是担心自己哪点做的不好，其实做别人眼中的自己很难，做自己你才会更快乐，忽略别人的眼光，你才会寻找更多的快乐。
3、培养业余爱好很多职场女性，工作之所以苦闷，就是除了工作没有其他的业余爱好，多培养点业余爱好，也能够让你在苦闷的工作中，找到一些些存在感，也能够看到一些希望。
4、寻找自我发展的目标在职场中，如果你不能够给自己一些目标，那么在遇到困难的时候，就会找不到解决的方向，寻找合适的自我发展目标，你才能够过的更加幸福。
5、忽略眼前的压力压力总是暂时的，很多压力也源自于自己的紧张内心，多放松一些情绪，多花点心思处理难题，你会发现有些压力其实是很好解决的，幸福感也自然就来了。
6、工作中的幸福感，有时候也不是我们能看到一些升职加薪的成就，很多时候而是自己摆脱了一些小情绪，丢掉了一些小毛病的幸福感，我们有时候适当地降低一些要求，放松情绪，就会发现其实工作幸福指数并没有我们想象的那么难。
