1、把苦瓜洗干净,去掉两头,再把中间的白色部分去掉,然后切成薄片
2、把切好的苦瓜开水下锅焯水,水中放少许的盐,焯过水的苦瓜过凉水
3、打两个鸡蛋搅成蛋液,哦耶,今天的鸡蛋都是双黄蛋
4、锅中加入适量油,油热后倒入蛋液翻炒,然后盛出备用
5、锅烧热,加入适量油,油热后下入豆豉炒香
6、苦瓜下入锅中翻炒,加入适量盐调味
7、炒好的鸡蛋倒入锅中翻炒
8、加入少许的蚝油炒匀,大火翻炒后出锅
1、把苦瓜洗干净,去掉两头,再把中间的白色部分去掉,然后切成薄片
2、把切好的苦瓜开水下锅焯水,水中放少许的盐,焯过水的苦瓜过凉水
3、打两个鸡蛋搅成蛋液,哦耶,今天的鸡蛋都是双黄蛋
4、锅中加入适量油,油热后倒入蛋液翻炒,然后盛出备用
5、锅烧热,加入适量油,油热后下入豆豉炒香
6、苦瓜下入锅中翻炒,加入适量盐调味
7、炒好的鸡蛋倒入锅中翻炒
8、加入少许的蚝油炒匀,大火翻炒后出锅