1、先把手心搓热,将按摩油均匀涂抹在整个手掌心内,打开手掌靠近鼻部进行深呼吸,让精油的芳香分子进入肺循环,舒缓全身
2、手掌平展按压额头、下巴、脸颊,各十秒钟
3、开始进行局部拉提,先从额头开始,取双手的食指、中指与无名指,三指并沤疰糅攀拢,从眉心处开始,由眉心往发际线方向,垂直往上推抚
4、眼睛周围,从下眼睑靠近鼻子部分往耳朵方向往外直线推抚,在眼尾处则向外与上方提拉。
5、鼻翼侧、脸颊处,则由中间往外直线推辅
6、法令纹附近以与法令纹垂直的方向,逐点往外推辅
7、最后双手握住下颚两侧,往两边耳朵方向略微用力,可以帮助塑造紧致的脸部线条。