1、做做手部运动。在开始手势舞之前，需要做一下手部运动，防止在学习的过程中手太累了而导致抽筋，可以五指张开握拳反复几次，或者做一下石头剪刀布，让手指头活动一下，相当于热身运动。
2、学会唱这首歌。想要学好手势舞，首先需要会唱这首歌，不染的手势舞就是一段，不是全部，所以只要会唱一段就行，从不愿染是与非开始到随花香远飞这一段，能够记住大概调子和歌词就行，跑调也没事儿。
3、先学会关键手势。先记住几个关键性的手势，比如花，就是两个手张开托住就是花，还有随花香远飞就是做个老鹰的那种手势飞一飞动一下就是了，最难的就是中间那句回忆辗转来回就是做个想的手势，如图所示。
4、搞清楚顺序。手势舞也是分左右前后上下的，比如时光它去不回就是从左往右。随花香远飞就是手从左往右飞。辗转来回就是前后顺序，每个手势都有自己的运行方向，这样用正确的顺序做出来的手势舞才比较好看一些。
5、一句一句练习。一句歌词对应着一个手势舞。不染手势舞一共四句歌词，所以有四套手势。先从第一句开始练习第一个手势舞，然后依次练习到第四个手势舞，这样分开练习，知道每个歌词对应的手势舞是什么之后就好说了。
6、跟着歌词照着镜子做一下。知道手势舞大概怎么做了之后，就找一面可以看到自己上半身的镜子，然后唱着歌词，先唱的慢一点，让自己能够先把手势舞一整套都做出来之后，然后慢慢加快一点节奏，这样到达丬涪斟享正常节奏之后也可以很流畅的做出来手势舞了。看着镜子就知道自己做的是什么样子，好随机应变。
