1、首先，让我们在电脑上安装格式工厂软件，然后再打开格式工厂软件。
2、进入到格式工厂软件后，我们在格式工厂软件界面的左面，拉动滑条。找到FLV格式。
3、然后，点击FLV格式进入到FLV格式界面。到FLV格式界面后，在界面右边找到添加文件字样。
4、点击你要压缩的视频，把视频上传到格式工厂里。
5、然后，点击上面的输出配置。这个时候，你就需要修改你的输出配置。
6、点击你输出配置上的高质量和大小，这个时候，就会出现很多配置，把你的输出配置调低，双击你要调低的输出配置然后点即可。
7、接着，你会返回FLV格式界面，点确定。这个时候，你就会回到格式工厂首页界面。
8、现在，在点击格式工厂首页上面的开始按钮。这个时候，你就开始压缩视频了。
9、很快的，视频就压缩完了。这个时候，你可以看到一个500M左右的视频就被压缩到19.23M。
