1、使用不含酒精的防过敏性护肤品如果皮肤过敏了一定不要使用含有酒精的护肤品，小编曾经就是好了伤疤忘了旷栩厢臧疼，过敏症状消失后以为没事了，就又开始用上了之前含酒精的护肤品，结果导致了过敏症状的再次出禊耗髻编现，苦不堪言。
2、忌食容易引起过敏的食物在日常饮食中，要知道哪些食物容易引起过敏，尽量不去吃这些食物，比如海鲜类。饮食宜清淡少油腻。
3、多吃新鲜水果小编身边的一位朋友皮肤简直不要那么好，她告诉小编，她就是平时特别爱吃各种水果，难怪皮肤水嫩水嫩的，还很有光泽，我们也一起吃起来吧。
4、多喝水再没有比喝水简单经济又有效的护肤方法了，爱喝水的人都不容易上火，皮肤也较不爱喝水的要湿润很多。
5、保证充足睡眠充足的睡眠可以保证皮肤的新陈代谢，经常熬夜的小伙伴们是不是觉得皮肤黯淡无光呢，那就注意休息，保证睡眠时间吧。
6、保持好心情学会调节自己的情绪，尽量保持一个好心情，否则烦闷久了，很容易造成内分泌紊乱，皮肤免疫力降低。
